Natron – ein echter Alleskönner!

Ob beim Putzen, in der Küche oder in der Körperpflege – Natron ist ein natürlicher Helfer, der in keinem nachhaltigen Haushalt fehlen sollte.

Gerade im Badezimmer kann Natron wahre Wunder wirken – sanft zur Haut, wirkungsvoll gegen Gerüche und ganz ohne bedenkliche Zusatzstoffe. Ich zeige dir heute meine vier liebsten Anwendungsmöglichkeiten für Natron in der natürlichen Körperpflege.

1. DIY-Natron-Deo – natürlich frisch

Natron hat eine basische Wirkung und kann dadurch überschüssige Säuren auf der Haut neutralisieren. Besonders Menschen mit starkem Körpergeruch profitieren oft von dieser Wirkung. Bakterien, die unangenehme Gerüche verursachen, haben es auf basischer Haut deutlich schwerer.

Drei Varianten für dein DIY-Deo:

Natron pur:

Einfach eine kleine Menge Natron in den Handflächen verreiben und sanft unter den Achseln verteilen.

Deo-Creme:

Vermische 100 g Kokosöl mit 1 EL Natron zu einer geschmeidigen Creme. Für den Duft kannst du ein paar Tropfen ätherisches Öl wie Lavendel oder Salbei hinzufügen.

Deo-Spray:

Fülle eine kleine Sprühflasche (100–200 ml) mit gefiltertem Wasser, gib ½–1 TL Natron hinzu und verrühre alles gut. Ätherische Öle wie Pfefferminz oder Teebaum sorgen für Frische und eine antibakterielle Wirkung.

2. Sanftes Natron-Peeling für Gesicht und Körper

Natron ist ein mildes Peeling, das alte Hautschüppchen entfernt, die Haut klärt und das natürliche, basische Hautmilieu unterstützt.

So geht’s:

• Gib 1 TL Natron in die Handfläche und füge einen Tropfen Wasser hinzu, bis eine Paste entsteht.
•  Alternativ kannst du eine größere Menge in einer Schale anrühren – ideal für den ganzen Körper.
•  Trage das Peeling mit den Händen oder einer weichen Bürste auf und lasse es für ein paar Minuten einwirken.
•  Danach einfach mit lauwarmem Wasser abspülen – am besten direkt unter der Dusche.

Für extra Pflege: Gib etwas Lavendel- oder Weihrauchöl zur Paste – beruhigt die Haut und duftet herrlich. Bitte achte darauf, die Augen- und Schleimhautpartien auszusparen.

3. Entspannendes Basenbad mit Natron

Ein Bad mit Natron ist nicht nur Wellness pur, sondern kann auch helfen, den Säure-Basen-Haushalt deiner Haut zu harmonisieren. Es unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Säuren – ganz entspannt in der Badewanne.

So funktioniert’s:

• Gib ½ bis 1 Tasse Natron in dein warmes Vollbad.
• Bleib je nach gewünschter Wirkung unterschiedlich lange im Bad:
• 30 Minuten für entspannende Pflege
• 1–2 Stunden zur Entsäuerung der Haut
• 3–4 Stunden für eine tiefere, regenerierende Wirkung

Mit ätherischen Ölen wie Rosengeranie, Lavendel oder Zitrone wird dein Basenbad zur Aromatherapie für Körper und Seele.

4. Natürliche Mundspülung mit Natron

Ein basisches Milieu im Mundraum ist entscheidend für gesunde Zähne und ein gutes Mundgefühl. Eine einfache Mundspülung mit Natron kann helfen, den pH-Wert im Gleichgewicht zu halten und deinen Zahnschmelz zu schützen.

So geht’s:

• Fülle ein kleines Glas mit Wasser (z. B. Schnapsglasgröße)
• Gib eine Messerspitze Natron hinein und rühre gut um
• Optional: Ätherisches Öl wie Pfefferminz, Teebaum oder Lavendel für Frische und antibakterielle Wirkung. Nach dem Spülen einfach ausspucken – nicht schlucken.

Fazit

Mit Natron hast du ein vielseitiges Hausmittel zur Hand, das nicht nur effektiv, sondern auch vollkommen natürlich ist. Ob als Deo, Peeling, Basenbad oder Mundspülung – deine Haut (und die Umwelt) werden es dir danken.

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