Dein Kind hat Hunger – und du brauchst eine Idee, die nicht nur schnell geht, sondern auch lecker und gesund ist? 

Dann sind diese Apfeldonuts genau das Richtige!
In wenigen Minuten gezaubert, vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen und ein echter Hingucker auf jedem Teller. Das Beste: Deine Kinder können selbst mitmachen – und lieben es! 

Das brauchst du: 

• 1 Apfel
• Mandelmus (oder ein anderes Nussmus deiner Wahl)
• Topping-Zauber wie:
   Chiasamen, Kakaonibs, getrocknete oder frische Beeren, Spirulina, Hanfsamen …

Außerdem:
Apfelentkerner, Messer, Schneidebrett, Löffel 

So einfach geht’s: 

1. Apfel waschen.
2. Mit dem Entkerner das Kerngehäuse entfernen.
3. In fingerdicke Scheiben schneiden – voilà, Donutform!
4. Mit Mandelmus bestreichen.
5. Nach Lust und Laune mit Toppings verzieren.

Und fertig ist dein bunter, fruchtiger Apfeldonut! 

Gemeinsam zaubern macht doppelt Spaß 

Lass dein Kind selbst entscheiden, welche Toppings es ausprobieren möchte. So wird aus einem Snack ein kreativer Familienmoment – und dein Kind isst mit noch mehr Freude. Auch andere Nussmuse oder saisonale Zutaten bringen Abwechslung in den Apfeldonut-Alltag.