Anwendungsmöglichkeiten
Das unschlagbare Trio Lavendel, Lemon und Peppermint bietet eine unglaubliche Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten für deine körperliche und emotionale Balance.
Anwendungsbeispiele
Lemon
Im Haushalt
- Entferne unangenehme Gerüche z.b. im Kühlschrank (etwas Salz mit Zitronenöl in eine Schüssel füllen, vermischen und in den Kühlschrank stellen)
- Als Waschmittelgeruch für frischen Wäscheduft (3-5 Tropfen zum Waschmittel hinzugeben – am besten zur weißen Wäsche)
- Klebereste entfernen mit etwas Zitronenöl auf einem Lappen und abreiben.
- Gemüse waschen (Wäsche dein Gemüse mit etwas Natron und ein paar Tropfen Zitronenöl)
- Als Oberflächenreiniger (stelle deinen eigenen Haushaltsreiniger mit Zitronenöl her oder gib etwas Zitronenöl mit deinem Haushaltsreiniger auf deinen Lappen, um deine Oberflächen abzuwischen)
In der Küche
- Gib etwas Zitronenöl in dein Salatdressing
- Trinke 1 Tropfen Morgens im Wasser, um deine innere Reinigung zu unterstützen
- Nutze Zitronenöl, um deinen Kuchen und Gebäck einem frischen Geschmack zu verleihen
Für die Stimmung
- Nutze Zitronenöl im Diffuser, als Raumspray oder Roll On um deine Stimmung aufzuhellen, Konzentration und Fokus zu fördern und Nervosität zu mindern.
Lavendel
Lavendel wird als das „Schweizer Taschenmesser“ unter den Ätherischen Ölen bezeichnet, weil es in seiner Anwendung sehr vielseitig ist.
- Als Wäscheduft, um Motten fernzuhalten (einfach ein paar Tropfen ins Weichspüler Fach geben)
- Zur Reinigung bei Lebensmittelmotten (Schränke und Oberflächen mit einem Eimer Wasser und etwas Lavendelöl gemischt abwischen)
- Zum Entspannen im Diffuser, als Roll On oder Raumspray nutzen
- Trinke einen Tropfen Lavendelöl im Tee am Abend, um die Entspannung einzuleiten
- Zur Wundheilung kann Lavendelöl genutzt werden, da es beruhigend wirkt und den natürlichen Heilungsprozess der Haut anregt (z.b. in Cremes einarbeiten bei Verbrennungen, juckender Haut und Kratzern)
- Insektenstiche linderst du sicher mit etwas Lavendelöl in einem Roll On.
- Mundhygiene (mische eine Messerspitze Natron mit etwas Esser in einem Schnapsglas und gib einem Tropfen Lavendelöl für deine Mundspülung hinzu)
Peppermint
Hier sind 10 gezielte Anwendungsmöglichkeiten von Peppermintöl als praktische Beispiele:
- Verdauung und Übelkeit (Trinke 1-2 Tropfen Peppermintöl in einem Glas Wasser, um die Verdauung zu fördern und Blähungen und Übelkeit zu lindern.
- Kopfschmerzen (Trage 1-2 Tropfen Peppermintöl auf die Schläfen oder den Nacken auf, um Kopfschmerzen zu lindern.)
- Als Wachmacher (Füge 5-7 Tropfen Peppermintöl in einen Diffuser, um die Müdigkeit zu überwinden und die Konzentration zu steigern.)
- Atemwegsbeschwerden (Ginb ein paar Tropfen Pfefferminzöl in deinem Diffuser, um Atemwegsbeschwerden zu lindern.)
- Muskel- und Gelenkschmerzen (Trage 1-2 Tropfen Peppermintöl mit etwas Trägeröl vermischt auf die betroffenen Stellen auf, um Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern.)
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